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15 de julho – Dia Nacional do Homem: Comemore o Dia do Homem cuidando da saúde

O mundo muda a todo instante, mas alguns comportamentos ainda permanecem, como o hábito precário que muitos homens têm em relação à própria saúde. A falta de cuidado do brasileiro foi o alerta para que o Dia dos Homens fosse inserido no calendário. Com o objetivo mostrar à população masculina fatos sobre a eficácia da prevenção, a data visa incentivar a busca pela longevidade com qualidade de vida.

Os hábitos de hoje constroem seu futuro

Não bastasse a bebida alcoólica, o churrasco, o estresse das responsabilidades e o sedentarismo, há homens que passam meses ou até mesmo anos aguentando algum tipo de dor ou desconforto no organismo sem procurar ajuda especializada. Com tanta tecnologia e serviços à disposição, por que esperar que o problema se agrave?

O tempo passa sem que a gente perceba o quanto pode se cuidar e se prevenir de diversas patologias. Com atitudes simples e rotineiras, a possibilidade de viver mais e melhor aumenta e reflete em todos os aspectos da vida. Tanto que as estatísticas expõe que os homens morrem, em média, cinco anos mais cedo que as mulheres. Com um pouco de boa vontade, cada um fazendo a sua parte, essa estatística pode mudar.

A importância do autoconhecimento

Você sabia que as bactérias podem tanto nos destruir quanto nos ajudar? E que nem todos os exercícios físicos são para todas as pessoas? É por isso que, ao se conhecer e se cuidar, todo homem pode construir o caminho da verdadeira qualidade de vida ou passar por uma estrada repleta de sustos. Mas ninguém quer viver assustado, não é verdade?

Incentive o cuidado, a saúde, os exames e a prevenção!
E feliz Dia Nacional dos Homens.

Confira os principais exames que todo homem deve realizar: (exame + área médica)

  • Cardiológico: Cardiologia;
  • Colesterol: Clínico Geral, cardiologista;
  • Colonoscopia: Gastroenterologista;
  • Creatinina e Ureia (função renal): Nefrologista;
  • Diabetes: Endocrinologista;
  • Dosagem de hormônios da tireoide: Endocrinologista;
  • Dosagem de testosterona: Endocrinologista, urologista;
  • Exame de fundo de olho (após os 50): Oftalmologista, neurologista;
  • Glicemia em jejum: Endocrinologista;
  • Hemograma: Clínico geral;
  • Pesquisa de sangue oculto nas fezes: Clínico Geral, oncologista;
  • Próstata: Urologista;
  • Radiografia de tórax: Ortopedista;
  • Sorologia – DST: Urologista;
  • TGO e TGP (função hepática): Gastroenterologista;
  • Triglicerídeos: Nutriocionista, cardiologista, endocrinologista;
  • Ultrassom abdominal: Clínico Geral, urologista.
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