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Plano One Health e Seus Diferenciais

Plano One Health 

Plano One Health, veja o porquê somos considerados o melhor plano de saúde do Brasil.

• Abrangência nacional e internacional em todos os produtos;
• Acomodação apartamento em todos os produtos;
• Atendimento nos hospitais Premium (Albert Einstein, Sírio Libanês e Samaritano);
• Profissionais de nível internacional;
• Laboratórios Premium (Fleury);
• Médicos Exclusivos para clientes One Health em todos os produtos;
• Reembolso de consulta nacional e internacional de R$360,00 até R$810,00 (Varia de acordo com cada produto);
• Courier em todos os produtos;
• Reembolso com validade de 365 dias em todos os produtos;
• Cobertura Internacional;
• Atendimento 24 horas;
• Cobertura para transplantes de medula, rins, córneas, fígado, pâncreas, coração e pulmão;
• Cobertura para vacinas de acordo com o Calendário do Ministério da Saúde;
• Resgate Saúde com completo sistema de transporte aeromédico com ambulâncias, helicópteros e jato aparelhado;
• Concierge One em todos os produtos;
• Melhor rede credenciada do Brasil;
• Check Up completo (Apenas no módulo T5 Black);
• Atendimento nos melhores hospitais, laboratórios e médicos do Brasil;
• O maior reembolso do mercado, chegando até R$810,00 para consultas simples;
• Cobertura internacional de até US$100 mil em viagens ao exterior;
• Equipe de Concierge nacional e internacional;
• Acomodação apartamento em todas as categorias;
• Equipe médica exclusiva para clientes Amil One Health;
• Validade do reembolso de até 365 dias;
• Coleta domiciliar de exames;
• Salas de atendimento exclusivas para clientes Amil One Health nos hospitais Albert Eistein e Sírio Libanês.

Entre outros benefícios que só o plano One Health pode oferecer.

Plano One Health

Saiba mais:

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Cebola e os seus benefícios

Se você ainda não conhece os benefícios da cebola, esse artigo foi feito para você. Esse poderoso alimento é ideal para combater doenças muito comuns.

Conheça seus benefícios e poder curativo!

Melhora a circulação
Por apresentar um alto grau de quercetina, um importante flavonoide, a cebola favorece a circulação sanguínea. Além disso, seu teor de silício ajuda a prevenir trombose e o envelhecimento das veias e artérias.

Inclusive, ajuda a reduzir, também, o colesterol no sangue e aumenta a capacidade do organismo de dissolver coágulos internos, o que previne a trombose coronária.

Previne a anemia
Outra propriedade é a de antianêmica, afinal, ela nos oferece fósforo, ferro e vitamina E. Desse modo, ajuda o organismo na reposição de sangue e regeneração dos glóbulos vermelhos.

Ajuda a aliviar o resfriado
Por ser rica em vitaminas A e C, ideais para aliviar sintomas de problemas respiratórios, os óleos essenciais que possui, devido ao seu teor de enxofre, dão à cebola a capacidade de diminuir os sintomas de doenças como a bronquite, resfriado e constipações.

Cebola ajuda a controlar a hipertensão
Outro elemento que a cebola contém e que exerce influências positivas em nossa saúde é o potássio. O potássio é o responsável pela capacidade que a cebola tem de ajudar na eliminação do excesso de líquidos e diminuição dos riscos de sofrermos de gota, hipertensão e cálculos renais.

Propriedades depurativas e diuréticas
O potássio e o baixo teor em sódio fazem com que a cebola ajude a evitar a retenção de líquidos, liberando as toxinas do organismo. Além disso, é benéfica para os rins e a próstata.

Previne doenças do sistema nervoso
Seu alto teor em vitamina B, potássio, elementos extremamente necessários para a transmissão e geração do impulso nervoso, e o magnésio, que melhora o funcionamento do sistema nervoso e muscular, é ideal para melhorar esse setor de nosso organismo.

Emagrecer e controlar o peso
A cebola é perfeita para incluirmos em nossa dieta, seja para emagrecimento ou por uma questão de cuidado com a saúde.
Devido ao seu baixo valor calórico e seu alto teor em fibra, é ideal numa dieta de emagrecimento, já que melhora o trânsito intestinal e depura, elimina as toxinas, evitando a retenção de líquidos.

Além disso, consumir cebola também nos oferece a sensação de saciedade.

Para mulheres grávidas e crianças
A cebola é ideal para esse grupo de pessoas. Por quê? A resposta é simples: seu alto teor de folatos ajuda no crescimento e bom desenvolvimento do feto nas primeiras semanas de gravidez.

Cebola é antioxidante
A cebola tem poderes antioxidantes. O motivo é seu teor em vitaminas A e C, enxofre e flavonoides, tais como a quercetina e a antocianina.

Melhora a asma e inflamações
A cebola também é um bom antiasmático e anti-inflamatório. Razão? O alto teor em componentes à base de enxofre.

Antisséptica
Se aplicada externamente, a cebola pode atuar como antisséptico natural e é capaz de diminuir inflamações renais.

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Melhor com Saúde: https://goo.gl/1TiWun

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ANS divulga índice de desempenho das operadoras de planos de saúde

O número de beneficiários em operadoras de planos de saúde bem avaliadas pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) aumentou em 2014 em relação a 2013. É o que mostram os resultados do programa de Qualificação da Saúde Suplementar 2015, com base nos dados enviados pelas operadoras à Agência ao longo de 2014.

De acordo com o índice que mede o desempenho do setor, 901 operadoras analisadas pela Agência ficaram com nota entre 0,6 e 1 (nota máxima) no ano passado, contra 805 em 2013, o que corresponde a um crescimento de 11,9% no período. Juntas, elas representam 75,9% de todo o mercado de planos de saúde de assistência médica e odontológica, composto por 1.187 operadoras. E são responsáveis pelo atendimento de 89% dos beneficiários em planos de assistência médica e 96% dos beneficiários em planos de assistência exclusivamente odontológica.

O Índice de Desempenho da Saúde Suplementar (IDSS) 2015 é composto pela avaliação da assistência prestada pelas operadoras aos seus clientes (Atenção à Saúde), quesito que equivale a 40% da composição da nota, além de indicadores de satisfação do cliente (20%), estrutura e operação da empresa (20%) e aspectos econômico-financeiros (20%).

Os dados também apontam queda de 34,5% no número de operadoras concentradas na faixa intermediária das notas do IDSS, que varia de 0,4 a 0,59. Em 2014, 174 operadoras ficaram nessa faixa – no ano anterior eram 266. Outras 62 empresas ficaram com índice entre 0,2 e 0,39, contra 94 em 2013, representando uma queda de 34%. Na faixa mais baixa (0 a 0,19), a ANS identificou 50 operadoras, redução de 30,5% em relação ao ano anterior (72).

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As informações do IDSS mostram que houve melhora do desempenho das operadoras, com maior concentração de empresas com notas entre 0,6 e 0,79 e na faixa de 0,8 a 1 ponto, que são consideradas positivas, e queda em todas as outras faixas. Isso aponta para o esforço do setor na melhoria da qualidade da prestação de serviços aos beneficiários. Do total de operadoras analisadas 743 se mantiveram estabilizadas nas faixas mais elevadas do IDSS e 337 subiram na avaliação. Outras 83 tiveram queda nos indicadores do IDSS.

Em relação à dimensão econômico-financeira, vale destacar que os esforços regulatórios que vêm sendo realizados pela ANS no sentido de ampliar as garantias financeiras e as margens de provisão, têm se refletido numa variação positiva das operadoras neste quesito. Deste modo, merece destaque o incremento de 0,65 em 2013 para 0,83 em 2014 na média das notas nesta dimensão. Isso significa que houve melhora nas provisões e nas reservas financeiras de boa parte das operadoras que atuam no mercado. Ressalte-se ainda que o atual estágio do Programa até então tem privilegiado mais os aspectos concernentes à conformidade regulatória do que àqueles associados ao desempenho operacional das avaliadas.

ANS: https://goo.gl/JDKpPf

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Dia do Ortopedista | 19 de Setembro

Como a maioria das profissões da área da saúde, a Ortopedia também tem o seu merecido dia, que nesse caso é hoje, em homenagem à Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, fundada em 19 de setembro de 1935. Os milhares de ortopedistas que atuam no Brasil surgem para melhorar a qualidade de vida das pessoas, buscando desenvolver técnicas que ajudem a corrigir algumas deformidades, aliviar dores e deixar o nosso corpo o mais saudável possível.

A partir da necessidade, a ortopedia vem se desenvolvendo cada dia mais, tendo como marco o início do século XX, pois a criação dos Raios-X teve muita importância para o desenvolvimento e é uma técnica usada até hoje, que ajuda os profissionais a detectarem e fazerem a correção das partes do corpo que necessitam.

Os nossos parabéns são para todos aqueles que dedicam seu tempo estudando e procurando técnicas viáveis e que poderão mudar a vida de uma pessoa.

Pesquisa Saúde: https://goo.gl/uufNCN

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Exercícios para pessoas com Asma

ASMA

Não dá pra negar que as atividades aeróbicas, por botarem os pulmões para trabalhar, são as mais recomendadas a quem enfrenta esse perrengue. Todavia, elas podem disparar crises de falta de ar. Para quem sofre direto com ataques durante ou após a corrida, a musculação é uma alternativa, já que demanda menos do sistema respiratório. Aí, a intensidade tem de ser leve ou moderada. É verdade que ela não aperfeiçoa muito a capacidade de inspirar e expirar, porém revigora o tronco e os membros — o que é de grande valia em uma turma que tende a ficar sedentária e fraquinha.

 

Diminuir a carga e elevar o número de repetições

Trata-se de uma fórmula certeira para exigir menos dos pulmões sem abdicar da massa magra. Um treino muito vigoroso às vezes serve de gatilho para crises de falta de ar nas pessoas com a asma menos controlada.

 

Levar o inalador para a academia

Ao longo do treino, as crises eventualmente dão as caras – mesmo se a respiração não estiver ofegante. E, nessas emergências, uma bombinha no bolso faz enorme diferença. Nada de esquecê-la em casa!

 

Fortificar o peitoral e as costas

Em geral, os asmáticos apresentam uma anteriorização dos músculos da caixa torácica — ou seja, os ombros se inclinam pra frente. De modo a compensar o desvio, não se esqueça de trabalhar peito e costas.

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Mdemulher: goo.gl/fmOF5A

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Obesidade Infantil

OBESIDADE INFANTIL

Para ajudar a criança com excesso de peso a emagrecer é recomendado mudar os hábitos alimentares e as atividades diárias de toda a família para que seja mais fácil a criança comer os alimentos certos.

A obesidade infantil é caracterizada pelo excesso de peso entre bebês e crianças de até 12 anos de idade. A criança é identificada como obesa quando seu peso corporal ultrapassa em 15% o peso médio correspondente a sua idade. Esse excesso de peso aumenta o risco de a criança desenvolver problemas de saúde graves, como diabetes, pressão alta, dificuldade respiratória, distúrbios do sono, colesterol alto ou problemas no fígado, por exemplo.

 

CAUSAS DA OBESIDADE INFANTIL

As causas da obesidade infantil podem ser relacionadas a vários fatores, sendo que os mais comuns são o consumo exagerado de alimentos ricos em gordura e em açúcar e fato da criança não querer brincar para gastar energia, correndo, pulando ou jogando bola. Outras causas menos frequentes são:

• Distúrbios hormonais;
• Doenças genéticas;

Além disso, histórico familiar de excesso de peso ou obesidade pode facilitar que a criança aumente de peso facilmente, uma vez que ela adota os hábitos de vida da família.

 

COMO MELHORAR A ALIMENTAÇÃO DA CRIANÇA

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Os pais devem ajudar a criança a adotar hábitos de alimentação saudáveis e, para isso, algumas dicas são:

• Evitar comprar alimentos industrializados, que são açucarados ou gordurosos, como bolachas, refeições pré-preparadas;
• Comprar uma grande variedade de frutas e legumes e dar preferência às frutas cítricas e aos vegetais comidos crus;
• Os vegetais que necessitam ser cozidos, como a vagem, a berinjela, a abobrinha ou os cogumelos, devem ser preparados ao vapor, sem sal e o azeite deve ser adicionado em pouca quantidade;
• Não oferecer à criança refrigerantes, dando preferência à água e sucos de fruta naturais;
• Comprar um prato de tamanho infantil;
• Evitar que a criança fique distraída durante a refeição, não deixando que veja televisão ou utilize jogos;
Estas dicas devem ser adaptadas de acordo com o estilo de vida da família e segundo as orientações do nutricionista.

COMO FAZER A CRIANÇA GASTAR MAIS ENERGIA E SE EXERCITAR

A prática regular de exercício físico é fundamental para ajudar a criança a perder peso. Algumas dicas para ajudar os pais a incentivar o exercício incluem:

• Limitar o uso de computador e televisão em até 1 hora por dia;
• Procurar atividades que a criança goste;
• Incentivar a família a participar regularmente atividades ao ar livre;
• Permitir que a criança experimente várias atividades como judô, natação, karatê, escolinha de futebol ou dança, por exemplo.

*TuaSaúde: goo.gl/twvuk

VÍDEO SOBRE OBESIDADE INFANTIL

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Dia Nacional de Combate ao Fumo

29 DE AGOSTO

DIA NACIONAL DE COMBATE AO FUMO

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O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a principal causa de morte evitável em todo o mundo. A OMS estima que um terço da população mundial adulta, isto é, 1 bilhão e 200 milhões de pessoas (entre as quais 200 milhões de mulheres), sejam fumantes. Pesquisas comprovam que aproximadamente 47% de toda a população masculina e 12% da população feminina no mundo fumam.

As estatísticas revelam que os fumantes comparados aos não fumantes apresentam um risco 10 vezes maior de adoecer de câncer de pulmão; 5 vezes maior de sofrer infarto; 5 vezes maior de sofrer de bronquite crônica e enfisema pulmonar e 2 vezes maior de sofrer derrame cerebral.

No Brasil, o câncer de pulmão é o tipo de tumor mais letal e também uma das principais causas de morte no país. Ao final do século XX, o câncer de pulmão se tornou uma das principais causas de morte evitável. O consumo de tabaco é o mais importante fator de risco para o desenvolvimento de câncer de pulmão. Comparados com os não fumantes, os tabagistas têm cerca de 20 a 30 vezes mais risco de desenvolver câncer de pulmão.

A OMS classificou o tabaco como um dos fatores que mais contribuem para a epidemia de doenças não contagiosas como ataques cardíacos, derrames, câncer e enfisema. O grupo é responsável por 63% de todas as mortes no mundo. Outras doenças relacionadas ao tabagismo são: hipertensão arterial, aneurismas arteriais, úlcera do aparelho digestivo, trombose vascular, osteoporose, Catarata, impotência sexual no homem, infertilidade na mulher, menopausa precoce e complicações na gravidez.

No Brasil em dias atuais o tratamento do tabagismo tem como referência o Sistema Único de Saúde (SUS), sendo regulado por Portarias do Ministério da Saúde (Portaria nº 1.035/2004 e Portaria nº 442/2004) que ampliam o acesso da abordagem nos 3 níveis de atenção à saúde (básica, média e alta complexidade).

Fonte: www.inca.gov.br / goo.gl/d6MAjX

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Dia da Infância | 24 de Agosto

O Dia da Infância, comemorado no dia 24 de Agosto, foi criado para propor uma conscientização coletiva sobre as condições econômicas, sociais e educacionais as quais as crianças, no mundo todo, estão vivendo.

Sabe-se que a infância é a primeira etapa da vida, sendo que é essencial para impulsionar o desenvolvimento de uma criança. Dessa maneira, também tem grande impacto no psicológico, assim como na situação social e econômica.

O Dia da Infância ainda faz com que seja lembrado que todas as crianças possuem direito de liberdade, bem como direito de viver em um ambiente em família e pertencer a uma sociedade. Devem ser protegidas contra a agressão, discriminação, exploração e descuido.

 

Origem do Dia da Infância

O Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF), órgão da Organização das Nações Unidas (ONU) que promove a defesa dos direitos das crianças, instituiu a data de 24 de Agosto como da Infância.

De acordo com a UNICEF, a data celebra e garante os direitos fundamentais das crianças, para que, no futuro, elas se tornem grandes cidadãs e pessoas. O dia 24 de Agosto também refletem os valores que acabam influenciando a formação das crianças e que podem impactá-los quando adultos.

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Fonte: goo.gl/ykbJbF

 

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