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A diferença entre enfermaria e apartamento hospitalar

No momento da escolha do plano de saúde ideal para você, um dos pontos de maior importância, sem nenhuma dúvida, é atentar-se ao tipo de internação hospitalar.

Afinal, você estará pagando para ter um serviço que adeque-se exatamente às suas necessidades, para ter mais conforto e tudo aquilo de que irá precisar.

O tipo de internação, ou seja, se você optará pela enfermaria ou pelo apartamento hospitalar, acaba passando despercebido por muitas pessoas, talvez porque acreditem que não irão precisar tão cedo dela

No momento de fazer a escolha entre enfermaria e apartamento hospitalar, nada melhor do que saber quais fatores devem ser considerados, o que vai muito além do preço.

Acompanhe esse texto até o final para saber tudo sobre o assunto!

 

Qual é a diferença entre a enfermaria e o apartamento hospitalar?

 

A principal diferença entre a enfermaria e o apartamento hospitalar está na privacidade das acomodações, então isso vai contar muito na sua escolha.

No caso do apartamento, você vai poder ter um quarto que vai ser exclusivo e contará com um banheiro, então é possível ficar tanto sozinho quanto com um acompanhante, se houver previsão contratual.

Por outro lado, se você optar pela acomodação do tipo enfermaria, deve saber que ela vai ser compartilhada, em geral tendo de dois até quatro leitos por ambiente, então ela seria um quarto coletivo.

Apesar de ser menos cômoda para algumas pessoas, por ser coletiva, as enfermarias atuais são bastante diferentes daquelas que existiam antigamente.

Não há mais espaços que são enormes (ou que às vezes eram minúsculos) sendo compartilhados por até dez pacientes, ou até mais, muitas vezes.

Como a mentalidade é evitar quaisquer riscos de uma infecção hospitalar, a maior parte das enfermarias não abriga mais do que dois pacientes, sendo eles do mesmo sexo.

 

Pontos de diferença entre os dois tipos de acomodação:

 

Diferença nos horários de visitas

Uma diferença muito importante que deve ser considerada no momento de escolher o tipo de internação está no horário de visitas.

Em uma acomodação do tipo enfermaria, o horário de visita é fixo e muito restrito, não sendo permitido que mais de uma pessoa por vez esteja presente no quarto (por paciente).

Para as acomodações do tipo apartamento, os horários costumam ser muito mais flexíveis, bem como a quantidade de pessoas que pode entrar para visitar o paciente internado.

 

É preciso maior atenção em relação à utilização do banheiro

Em relação ao uso do banheiro, há também uma diferença entre enfermaria e apartamento hospitalar, lembrando que os dois tipos de acomodação possuem apenas um banheiro.

Caso tenha um plano com apartamento, então vai poder utilizar o banheiro apenas para si, mas no caso da sua acomodação ser uma enfermaria, então o banheiro irá ser compartilhado com os outros pacientes do seu leito.

 

Conclusão

 

Como você viu, no momento de escolher o seu plano de saúde é preciso estar atento ao tipo de acomodação para internação, que pode ser uma enfermaria ou um apartamento hospitalar, havendo diferenças entre elas.

Neste texto, você conheceu um pouco mais sobre os dois tipos de acomodações, as diferenças que existem entre elas em relação a diversos fatores, que devem ser considerados no momento da sua escolha.

Com isso, ficará bem mais fácil estar atento e sabendo exatamente qual das duas opções escolher de acordo com as suas necessidades e preferências, principalmente se deseja ter uma maior privacidade.

Gostou do artigo de hoje sobre qual é a diferença entre a enfermaria e o apartamento hospitalar?

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Plano de Saúde e o Benefício de Desconto em Farmácias

O Desconto Farmácia tem proporcionado muitas vantagens para aquelas pessoas que conhecem o programa e optam por utilizá-lo para conseguir menores preços com o plano de saúde do qual são clientes.

Apesar disso, ainda há quem não conheça bem sobre esse programa e, portanto, acaba não aproveitando de todos os seus benefícios.

Pensando nisso, resolvemos trazer aqui esse artigo para mostrar o que há de mais importante sobre o uso de plano de saúde e o Benefício do Desconto em Farmácia.

Acompanhe!

 

O Desconto Farmácia: Saiba tudo sobre ele

O Desconto Farmácia trata-se de um programa que traz muitos benefícios a quem possui um plano de saúde, como a possibilidade de ter redução nos preços dos medicamentos.

Esse programa existe graças às parcerias feitas entre as operadoras de planos de saúde e as farmácias ou drogarias, permitindo assim que seus beneficiários possam ter uma vantagem a mais.

Atualmente, muitas farmácias já perguntam no momento de atendimento se o cliente tem algum plano de saúde, para assim poder contar com o benefício, mas nem todas colocaram esse protocolo.

Portanto, é essencial que o cliente sempre consulte com antecedência ou no momento as farmácias que são parceiras, participantes assim dos programas e quais são as condições existentes para desconto.

Você então poderá ter maior facilidade para conseguir seus descontos por conhecer esse programa que trará uma grande economia para o seu bolso na hora de comprar medicamentos.

As porcentagens que serão aplicadas em termos de descontos poderão variar muito considerando fatores como o tipo de medicamento que você vai comprar, a farmácia em questão e mesmo qual é o seu plano de saúde.

O contato com a sua operadora de saúde, aliás, lhe permite ter essas informações todas mais claras e exatas.

 

Como ter o desconto?

Agora que você já conhece o Desconto Farmácia, nada melhor do que saber mais sobre como ter acesso a esse desconto em medicamentos.

O procedimento de praxe é que você apresente a carteirinha do seu plano de saúde e então o seu documento de identidade.

Você tem que ter em mente o que falamos anteriormente, sobre se informar se naquela farmácia o seu plano de saúde te dá o direito ao desconto.

Isso porque não adianta aquela farmácia oferecer o benefício ao usuário se ela não atende à sua operadora de saúde, fazendo com que você não tenha então direito às vantagens dela.

O contato com a sua própria operadora se faz essencial também para que não haja uma falha de comunicação, por exemplo, entre um funcionário de uma farmácia e o conhecimento sobre seu plano ter direito ou não ao desconto.

Ficará muito mais seguro dessa forma, pois você não vai garantir que deixará de poder aproveitar ótimos descontos no preço de produtos como:

  • Medicamentos de marca
  • Produtos voltados para a área de enfermaria
  • Genéricos

 

Conclusão

Como você viu, hoje em dia é possível ter acesso a muitos descontos em medicamentos dos mais diversos tipos através do programa chamado Desconto Farmácia.

Neste texto, você pôde conhecer mais sobre como esse programa funciona e ainda compreender como diferentes fatores influenciam no valor que o cliente terá de desconto.

O melhor de tudo é sempre informar-se com a sua operadora de plano de saúde para saber quais farmácias possuem acordo com ela para oferecer esse tipo de desconto a você, garantindo um preço mais em conta para o seu bolso.

Gostou do artigo de hoje sobre Plano de Saúde e o Benefício de Desconto em Farmácias?

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Dicas para fazer sua viagem de fim de ano com tranquilidade

As festas de fim de ano vão chegando e as pessoas começam a planejar suas viagens, principalmente para passar um tempo com suas famílias.

Entretanto, como a pandemia ainda não acabou é preciso tomar alguns cuidados nesse período, para que a sua viagem seja com o máximo de segurança e de tranquilidade.

Pensando nisso, resolvemos trazer esse artigo para mostrar as dicas principais para fazer a sua viagem de fim de ano da melhor forma possível. Acompanhe!

Sempre siga as recomendações e os protocolos de segurança

A primeira dica para que você possa fazer uma viagem de fim de ano com tranquilidade é seguir as recomendações e os protocolos de segurança.

Isso refere-se a todos os locais onde você vai ficar ou passar, como hotéis, estabelecimentos comerciais, como supermercados, restaurantes e mesmo nos pontos turísticos.

Sempre faça uso de máscaras e tenha álcool em gel à disposição, principalmente em locais fechados, preferindo fugir de aglomerações nesses pontos.

Além disso, atente-se também a questões mais específicas, como a necessidade de fazer cadastro no site do governo do país estrangeiro para onde irá, no caso de uma viagem internacional.

Mais um ponto importante é ter em mãos o comprovante de vacinação, que irá lhe permitir entrar em diversos locais, principalmente em espaços fechados.

Faça uma boa revisão no seu carro antes da viagem

A segunda dica para que você possa fazer a sua viagem de fim de ano com o máximo de tranquilidade e, principalmente, de segurança é realizar uma boa revisão em seu carro.

A revisão deverá ser feita, no mínimo, com 15 dias de antecedência e no máximo com um mês, para evitar qualquer tipo de surpresa.

Afinal, você não quer enfrentar nenhum problema durante a viagem, como é o caso do motor do carro parar de funcionar ou da bateria morrer, não é?

Faça um checklist com todos os itens básicos necessários

Você deve fazer um checklist para ter certeza de que os itens básicos que serão necessários na sua viagem estão na mala, evitando o transtorno de ter que buscar por eles ao chegar ao destino, ainda mais se em outro país.

Não esqueça itens básicos que fazem uma grande diferença como repelente, protetor solar e também um kit para primeiros socorros, contando com os itens essenciais como remédios diversos.

Contratar um plano de saúde é essencial

A última dica para fazer uma viagem de fim de ano com mais tranquilidade e
segurança é contratar um plano de saúde, algo essencial.
Afinal, em uma viagem ou a qualquer momento imprevistos podem acontecer,
por isso é sempre indicado contar com a cobertura do plano de saúde para as
necessidades que eventualmente podem surgir.
Existem muitas opções de amplas abrangências de atendimento e com isso,
caso você precise de ajuda médica tudo será coberto pelo seu plano de saúde.

Quais são os seus planos de viagem?

Como você viu, para quem vai viajar no final do ano é de extrema importância fazer um bom planejamento que ofereça tranquilidade e segurança.

Se você vai viajar por um curto ou longo tempo, faça um checklist com todos os pontos que mencionamos.

Nada melhor do que evitar preocupações para aproveitar bem a sua viagem. A Camp-Med tem os melhores planos de saúde para você e sua família, entre em contato!

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Quais são os cuidados que você deve ter durante o verão?

O verão está chegando e uma boa maneira de aproveitar a estação é ter atenção redobrada aos cuidados com a saúde.

É importante beber mais água, evitar exposição ao sol forte e usar roupas mais leves, por exemplo, para garantir proteção ao corpo.

Pensando em tudo isso e no período de férias, resolvemos trazer esse artigo para mostrar a você quais são os principais cuidados durante o verão.

Acompanhe!

Beba pelo menos 2 litros de água por dia

A primeira dica de cuidado que você deve ter durante o verão é beber pelo menos 2 litros de água por dia. Afinal, nosso corpo é composto por mais de 70% de água, sendo assim, somos formados basicamente por esse líquido, responsável pela maioria das funções vitais em nosso organismo.

No verão, por conta das altas temperaturas, nós transpiramos muito mais, com a água sendo eliminada como uma forma de manter a temperatura corporal.

É comum também que as pessoas saiam mais ao ar livre e pratiquem esportes ou qualquer tipo de atividade física, que ocasiona a desidratação do corpo. Para evitar problemas em relação a isso, tome no mínimo dois litros de água diariamente durante o verão.

Evite atividades físicas entre 10h e 16h

A prática de atividades físicas deve ser evitada durante períodos de sol forte, algo que geralmente muitas pessoas não se atentam no verão.

Com as temperaturas altas, o risco de desidratação é maior e as atividades ao ar livre são recomendadas apenas nos períodos em que a incidência solar não é tão forte.

Portanto, evite exercitar-se entre 10 horas e 16 horas, pois o calor mais intenso pode elevar a desidratação corporal.

A dica é sempre buscar fazer exercícios antes das 10 horas e após as 16 horas, quando o sol já está mais ameno. Não esqueça de tomar água durante qualquer atividade.

Use o filtro solar

O período do verão exige que todas as pessoas intensifiquem o uso do filtro solar, ainda mais quando sair ao ar livre.

Por mais que em outras épocas do ano seu uso também seja recomendado, não há dúvidas de que é no verão que é preciso aumentar a utilização para proteger a pele dos raios solares, evitar o envelhecimento precoce da pele e ainda reduzir o risco de câncer.

Mulher passando filtro solar no verão

Mantenha uma alimentação leve e balanceada

Durante o verão é também essencial manter uma alimentação que seja mais leve e balanceada.

Evite alimentos gordurosos e pesados, pois a digestão leva mais tempo, o que exige um trabalho maior e eleva a temperatura corporal.

Dessa forma, sempre dê preferência para aquelas refeições que forem mais leves e para alimentos que tenham um alto percentual de água, como frutas e verduras.

Proteja-se contra as doenças do verão (dengue, Chikungunya e Zika)

Há muitos riscos de doenças durante o período do verão, mas além da questão alimentar, as próprias doenças transmitidas por mosquitos, como dengue, zika e chikungunya, também são um risco.

Além delas, outras que podem ser citadas são a conjuntivite, a insolação e a dermatose, portanto, proteja-se contra elas.

Algumas ações que podem lhe ajudar na proteção dessas doenças são manter a boa hidratação, sempre checar a qualidade dos alimentos ingeridos, proteger-se contra a ação do sol e ainda evitar a água parada.

Use roupas mais leves

Mais uma dica incrível é usar roupas mais leves durante o período do verão, pois evita que a sua temperatura corporal fique elevada e afete o seu organismo.

Não importa qual seja a ocasião, se você ficar em casa ou se sair para passear, trabalhar ou viajar, sempre opte pelas roupas mais leves, como as de algodão, de seda, linho ou crepe.

Assim como fazer o uso de óculos, bonés, chapéus e outros acessórios ajudam a proteger os olhos e o rosto da exposição solar.

Check-up anual ou de férias

É sempre importante fazer um check-up de férias ou anual, para entender como está a sua saúde por meio de exames específicos.

Como um check-up particular não é algo muito acessível, a melhor forma de conseguir fazer esses exames de checagem de maneira mais econômica e ágil é contratando um bom plano de saúde.

Dessa forma, você vai poder marcar todos os exames, de todas as especialidades sem pagar valores absurdos, e sim apenas uma mensalidade que atenda suas necessidades – o que vai fazer uma enorme diferença para o seu bolso e para a manutenção da sua saúde.

Cuide da sua saúde!

Como você viu, o verão é uma época do ano que exige muitos cuidados que não podem passar despercebidos, portanto aqui mostramos alguns dos principais. Esperamos que ao longo dos meses de verão e calor pelo Brasil você curta ao máximo com as nossas dicas para a sua saúde.

O cuidado é algo fundamental em todas as épocas do ano, conheça todas as opções dos planos de saúde da Camp-Med

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Como funciona a portabilidade para mudar o seu plano de saúde?

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Muitas pessoas não conhecem a opção de fazer a portabilidade do plano de saúde, mas mesmo aquelas que já ouviram falar sobre o tema conhecem pouco a respeito dele.

A portabilidade, sem dúvidas, é uma das melhores opções para quem deseja mudar de plano sem que seja preciso cumprir carências, por exemplo.

Se você deseja saber mais a respeito do que significa esse conceito e como funciona a portabilidade para fazer a mudança do plano, não deixe de acompanhar esse texto até o final!​

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​​​​​Portabilidade de plano de saúde: O que é?

 

A primeira coisa que você precisa compreender a respeito de todo o tema é, justamente, o que significa o conceito de portabilidade de plano de saúde.

A portabilidade do plano trata-se da possibilidade de você mudar de produto, ou seja, contratar um plano diferente da mesma operadora ou de uma outra empresa, sem que seja preciso cumprir os períodos de carência.

Além disso, por meio da portabilidade é possível também não precisar passar pela carência para a cobertura parcial temporária para doenças ou lesões preexistentes.

Sendo assim, fica muito mais simples para qualquer pessoa fazer uma mudança de produto sem precisar sofrer com todo o período que precede o uso do plano.
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​​Como é que funciona a portabilidade para mudar o plano de saúde?

 

​O que você precisa saber primariamente é que é um direito de qualquer beneficiário, desde que atenda aos requisitos determinados pela ANS, trocar o plano sem vir a enfrentar novamente um período de carência.

Entre as exigências para fazer a portabilidade estão estar em dia em relação ao pagamento das mensalidades do plano, além de estar com um contrato ativo e também respeitar o prazo mínimo da permanência no seu produto atual.

Para pessoa jurídica: 30 dias ou dependendo da operadora de origem, 60 dias do cancelamento do plano de origem para conseguir ingressar em um novo plano e fazer a portabilidade.

Para pessoa física: o plano de origem deve estar ativo para conseguir ingressar em outro e solicitar a portabilidade.

Se você se enquadra em todas essas condições e, além disso, ainda contratou o seu plano depois do dia 1o de ano de 1999, ou ainda teve o seu plano adaptado da Lei dos Planos de Saúde, então é possível fazer a portabilidade.

É importante ressaltar que a portabilidade trata-se de um tipo de contratação de plano de saúde que tem a isenção do período de carência, e que por isso é preciso que o usuário atenda a todas aquelas regras da contratação do plano que escolheu.

Mas qual o prazo mínimo que é preciso permanecer no plano atual antes de fazer a solicitação da portabilidade pela 1a vez?

Esse prazo mínimo é de apenas dois anos, mas pode também ser de 3 anos no caso de você estar cumprindo alguma CPT, ou seja, Cobertura Parcial Temporária.

Caso não seja a primeira vez que você pede a portabilidade, é possível então que esse prazo caia para apenas um ano.

 

 

A partir do momento em que você atende a todas essas exigências, então é possível estar solicitando a sua portabilidade, isso a qualquer momento, a não ser que você esteja internado.

Além disso, com a exceção de casos bem específicos, você vai precisar optar por um novo plano que tenha um preço compatível com o atual, de acordo com o guia que a própria ANS possui de todos os planos de saúde.

Como você viu, é importante entender que há sim a possibilidade de mudar o seu plano de saúde, através da portabilidade, sem a necessidade de passar pelos mesmos prazos de carência.

Neste texto, você pôde ver exatamente como isso pode acontecer, desde que se sigam todas as exigências da própria ANS e dos planos.

Gostaria de saber mais sobre a portabilidade do seu plano de saúde?
Entre em contato com a Camp-Med, nossa equipe especializada pode te ajudar!​

 

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Conheça a história do novembro azul e sobre sua importância

A campanha do Novembro Azul está em alta nesse mês e ainda há muitas dúvidas a respeito dela, principalmente sobre como ela surgiu. Pensando nisso, nós resolvemos trazer esse artigo mostrando um pouco mais sobre o Novembro Azul e a importância dessa campanha de prevenção contra o câncer de próstata.

Se você quiser saber tudo sobre o assunto, não deixe de acompanhar esse texto até o final!

Novembro azul: Saiba tudo sobre a história dessa campanha

A campanha ou o movimento internacional do Novembro Azul surgiu no ano de 2003, na Austrália, sob a denominação de “movember” O nome era a junção entre duas palavras: moustache (que em português quer dizer “bigode” e november (que é novembro).

Aos poucos, ele começou a chegar em outros países e foi ganhando cada vez mais força neles, incluindo o Brasil, onde hoje a campanha é bastante forte.

O objetivo dela é estar sensibilizando e conscientizando a população, em especial a masculina, a respeito dos cuidados necessários com a saúde e, principalmente, com o câncer de próstata.

Afinal, nessa campanha há a conscientização dos homens sobre como é importante realizar os exames para prevenir o câncer de próstata. Mas por que ele acontece justamente no mês de novembro?

Porque no mês de novembro, mais especificamente no dia 17, há a conscientização sobre esse tipo de câncer por meio do Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata.

Na época em que surgiu, os adeptos desse movimento deixavam os bigodes crescerem e só o tiravam quando chegava o mês de novembro, sendo uma forma de atrair a atenção para os cuidados com a saúde masculina.

Já no caso da cor azul, ela foi escolhida porque já era a cor oficial utilizada mundialmente como um símbolo do combate ao câncer de próstata.

A importância do Novembro Azul

A campanha do Novembro Azul é extremamente importante porque o câncer de próstata é o tipo de câncer mais comum entre os homens e, infelizmente, ainda há um enorme tabu em relação ao seu diagnóstico.

Para se ter uma ideia de como o câncer de próstata é um risco para os homens, ela é a causa primordial de quase 30% das mortes da população masculina que desenvolve algum tipo de câncer.

Os números mostram que aqui no Brasil ocorre uma morte pela doença a cada 38 minutos, o que deixa claro como ela é letal. A melhor forma de o homem conseguir curar-se dessa doença é através do diagnóstico precoce, por isso se torna essencial realizar exames mesmo quando não há sintomas do câncer.

Campanha Novembro Azul

 

Todos os homens devem fazer o exame de prevenção a partir dos 50 anos, caso não tenham fatores de risco, ou 45 anos, no caso de possuírem esses fatores.

O exame de toque retal é a forma mais eficaz do médico conseguir avaliar se há algum tipo de alteração na próstata, como nódulos que sejam suspeitos ou o endurecimento da glândula.

Além disso, ainda há a possibilidade de fazer o exame de sangue PSA (que significa antígeno prostático específico), para detectar a presença do câncer. Quase 1/5 de todos os homens com câncer de próstata foram diagnosticados apenas por meio do toque real, quando o médico percebeu alguma alteração direta na glândula.

Quando isso acontece, ele pode pedir alguns outros exames, como é o caso das biópsias, para confirmar a doença. Por conta dos tabus relacionados ao toque retal e à sexualidade, que
infelizmente ainda existem, muitos homens deixam de realizar o exame e acabam falecendo em decorrência da doença.

Portanto, prevenir é o melhor remédio e a campanha do Novembro Azul é mais do que essencial.

Conheça todas as opções de planos de saúde oferecidas pela Camp-Med!

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Mudança brusca de temperatura: proteja o corpo

As mudanças de temperatura, que ocorrem entre os dias frios e quentes, podem afetar bastante o corpo e a nossa saúde. É por isso que se torna tão importante saber como se proteger corretamente, ainda mais se você possui algum tipo de problema respiratório crônico.

O objetivo deste artigo é mostrar como você pode proteger o corpo adequadamente contra as mudanças bruscas de temperatura. Acompanhe essa leitura!

As mudanças de temperatura e os problemas que causam

Existem certos períodos do ano que são marcados pelas mudanças bruscas de temperatura, como é o caso dos dias quentes para os frios e vice-versa.

No caso dos dias de inverno que são muito secos e nos quais a temperatura pode subir, o mais importante é constantemente beber muito água e manter-se hidratado.

É essa hidratação que permitirá a você manter o muco sempre úmido e garantir uma maior proteção das vias respiratórias, que costumam ser as principais “vítimas” dessas mudanças de temperatura.
Os problemas cardíacos também podem surgir por conta das variações de temperatura, ainda mais se ela for dos dias frios para os dias quentes.

Nessas situações, o sangue acaba ficando muito mais espesso, ao mesmo tempo em que as artérias ficam contraídas, levando a pressão arterial a cair. Tudo isso leva a um aumento do esforço necessário do coração para que ele consiga bombear sangue por todo o corpo. Se houver uma mudança brusca do dia quente para as temperaturas frias, a pressão pode vir a aumentar e gerar na pessoa a chamada crise hipertensiva.

Isso mostra como as mudanças de temperatura afetam quem tem problemas cardíacos, mas também são vilãs para quem sofre com doenças respiratórias crônicas.

As doenças respiratórias tendem a agravar-se muito com as mudanças bruscas nas temperaturas, como é o caso da rinite e da asma, por exemplo. Pessoas que têm rinite possuem uma maior probabilidade de sofrer com sérios sintomas respiratórios quando as temperaturas oscilam muito, como é o caso da falta de ar, além de sintomas oculares, como a coceira e o ardor nos olhos.

A mudança de temperatura afeta nossa saúde

 

Então, como as mudanças entre dias frios e quentes afetam muito o corpo, ainda mais de pessoas com problemas respiratórios crônicos, como fazer para proteger-se?

Como proteger-se contra as mudanças bruscas de temperatura?

Existem diferentes maneiras de conseguir proteger-se contra a ação negativa gerada pelas mudanças bruscas de temperatura. Algumas são bem mais simples e podem ser colocadas em prática de forma rápida por qualquer pessoa, enquanto outras podem exigir um pouco mais de tempo e esforço.

A seguir, você vai ver uma lista com aquelas que podem ser consideradas como as principais:

● Mantenha-se sempre hidratado para manter o muco úmido, o que evita que as suas vias respiratórias sejam atingidas pelas mudanças de temperatura
● Mantenha uma alimentação saudável e balanceada com todos os nutrientes, para que o organismo fique fortalecido e a imunidade esteja em dia
● Evite mudar de ambiente com temperaturas muito distintas e que podem gerar o choque térmico sem nenhuma proteção. Por exemplo, não saia de um lugar muito abafado para outro muito frio sem que esteja com o nariz e a boca protegidos.

Todas essas dicas irão permitir que você tenha uma saúde muito melhor e que haja menos riscos de adquirir doenças, ainda mais se possui problemas respiratórios crônicos.

Como você viu, a mudança brusca de temperatura pode gerar sérios problemas para a saúde, e quem tem doenças respiratórias, como a asma ou a rinite, pode sofrer mais nesse período.
Neste texto, você pôde ver algumas dicas que são excelentes para se proteger bem o corpo contra as mudanças que ocorrem de dias quentes para frios e vice-versa, o que vai ser muito bom para a saúde como um todo.

Para conhecer as opções dos nossos planos de saúde, entre em contato ​

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Outubro Rosa: Todos pela prevenção do câncer de mama

​O Outubro Rosa é uma campanha mundial de prevenção contra o câncer de mama e já existe há muitos anos, ajudando cada vez mais a conscientizar a respeito da prevenção do câncer e do autoexame das mamas.
Durante todo o mês de outubro, várias ações afirmativas são realizadas em todo o mundo com o intuito de falar mais a respeito da prevenção e do diagnóstico precoce desse tipo de câncer.

A população inteira pode ter acesso a mais informações que são compartilhadas sobre essa doença, além da inclusão da importância de diagnosticar e tratar também o câncer do colo do útero.

Além disso, se deve ainda buscar sempre mais proporcionar para as pessoas o acesso aos principais serviços para realizar o diagnóstico das doenças e, dessa forma, conseguir reduzir a mortalidade delas.
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O câncer de mama e a prevenção

​​​O câncer de mama é o tipo de câncer que mais acomete as mulheres no Brasil, sendo ele caracterizado por um crescimento anormal das células mamárias. A multiplicação dessas células anormais, que acontece de maneira repetida e rápida, leva à formação de tumores malignos nas mamas.

A melhor forma da mulher conseguir perceber a presença dessa doença é por meio de um autoexame, que irá lhe permitir verificar se não há algum tipo de caroço no seio, seja ele dolorido ou não.

Além disso, há outros sintomas que podem ser percebidos, como é o caso da pele da mama ficar similar a uma casca de laranja ou ainda o surgimento de caroços de pequeno tamanho na parte de baixo do braço.
Como nem todos os caroços que forem percebidos nas mamas são um sinal de câncer, é importante estar consultando-se diretamente com um profissional especializado.

 

 

A importância do autoexame

A maneira mais eficaz de conseguir tratar o câncer de mama é pelo diagnóstico precoce, que permite que o tratamento seja iniciado o quanto antes e aumenta as chances de cura. O autoexame da mama é a melhor forma da mulher conseguir diagnosticar a doença e o Outubro Rosa tem um papel importante em alertar a população feminina a respeito desse assunto.

A indicação do autoexame é para todas aquelas mulheres que têm a partir de 21 anos, devendo ser realizado todos os meses, sempre 7 dias após o início do período menstrual. É nesse momento em que as mamas da mulher estão indolores e mais flácidas, sendo mais fácil perceber qualquer anormalidade.

A mulher que já passou da menopausa deverá definir sempre um dia dentro do mês para estar fazendo o exame, mantendo um intervalo de 30 dias de um para o outro. O objetivo principal da realização do autoexame da mama é permitir que a mulher possa conhecer de maneira mais detalhada as suas próprias mamas.

Isso vai permitir que ela possa perceber qual tipo de alteração na região, sejam nódulos na região das mamas ou das axilas, ou ainda mudanças na coloração da pele das mamas ou ainda a existência de secreções saindo nos mamilos. No caso das mulheres a partir dos 40 anos, a indicação é que elas realizem o exame clínico das mamas de maneira anual, e aquelas entre os 50 e os 60 anos devem fazer mamografia em um intervalo de dois anos, com ou sem sintomas.

Como você viu, a campanha mundial do Outubro Rosa é muito importante por permitir que as mulheres possam ter uma maior conscientização a respeito do autoexame e de como ele pode auxiliar na detecção precoce do câncer de mama.

Neste texto, você pôde ver um pouco mais a respeito do autoexame e ainda como as mulheres a partir dos 40 anos devem fazer também os exames clínicos, como é o caso da mamografia.

Entre em contato com a Camp-Med para conhecer os planos e estruturas disponíveis em Campinas e região.​

 

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O calor está chegando!!! Confira as melhores dicas para tomar um banho de sol e se manter sempre hidratado.

​Beber água ajuda a evitar infecções e inflamações, causando a desintoxicação do corpo. Isso se deve ao fato de que a água ajuda na eliminação de toxinas por meio da urina, das fezes e da transpiração. E ainda, o consumo diário de água diminui a pressão sanguínea e o risco de ataque cardíaco.

Sobre o melhor horário para tomar sol e produzir vitamina D é quando a sombra do corpo é menor que a própria altura, o que normalmente acontece entre as 10h da manhã e 15h da tarde. No entanto, é importante evitar a exposição prolongada ao sol nos horários mais quentes do dia, geralmente entre às 12h e às 15h, devido ao risco de câncer de pele. Assim, o melhor é pegar sol entre as 10h e às 12h, com moderação para evitar queimaduras, especialmente após as 11h.

Entre em contato com a Campmed, e saiba mais sobre os melhores planos que possam atender às suas necessidades.

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7 dicas de saúde e beleza que valem ouro!

● Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada;

● Pratique exercícios físicos regularmente;

● Consulte um médico regularmente;

● Não esqueça do protetor solar;

● Faça do sono uma de suas prioridades;

 ● Beba água frequentemente;

● Elimine de vez o cigarro.

Quer viver uma vida mais leve e saudável?

Entre em contato com a Campmed, e saiba mais sobre os melhores planos que possam atender às suas necessidades!

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