TESTE

Authoradmin

HomeArticles Posted by admin

Faça Pilates – O equilíbrio completo entre saúde e bem-estar

Pilates é uma combinação de exercícios físicos que utiliza a mente como estímulo para conduzir o corpo, fortalecendo a sua musculatura e dando maior flexibilidade. Por ser um exercício individual, alguns médicos consideram o pilates como uma forma de terapia. Isso porque seus benefícios são múltiplos para a saúde e bem-estar.
Hoje em dia existem diversos tipos e estilos de Pilates, porém os mais comuns e mais conhecidos são o Pilates de solo e o Pilates com aparelhos.

O pilates pode ser praticado por qualquer pessoa que deseje experimentar esse tipo de atividade física. Ele pode ser indicado e, é um ótimo aliado, para aquelas pessoas com problemas articulares, lesões e outros problemas de saúde. Além disso, o pilates é adequado para todas as idades, isso porque não é uma atividade agressiva para o corpo. Para as grávidas, inclusive, é um exercício bastante indicado, já que ajuda a melhorar a saúde mental e reduzir as dores do período.

Conheça alguns benefícios do método Pilates:

● Flexibilidade: a maioria dos exercícios tratam o corpo de forma global, dessa forma, as articulações também são estimuladas, fazendo com que o corpo de torne mais flexível com o tempo.

● Fortalecimento Muscular: além da flexibilidade, os exercícios trabalham com a força e contração dos músculos, dessa maneira eles ficam mais fortes e tonificados, o que contribui também para a redução de medidas.

● Melhora do condicionamento físico e mental: o pilates é uma atividade física dinâmica e mais divertida se comparado a uma academia, por exemplo. Ele tem como foco principal a postura, a elasticidade e respiração como um todo. Isso ajuda a acalmar a mente e relaxar mais o ritmo da rotina.

● Corrige a postura: os exercícios aplicados podem aliviar dores nas costas, melhorando a consciência corporal.

● Alívio de dores crônicas e tensões: o pilates é capaz de ajudar na redução de estresse. Isso porque na hora de realizar um movimento o foco é a respiração e concentração na execução correta do exercício. Além disso, o ambiente ajuda muito a relaxar a mente, já que geralmente é realizado em salas tranquilas, com som ambiente agradável e calmo.

O Pilates pode trazer esses e outros diversos benefícios para a saúde e o bem-estar. Os movimentos esculpem o Corpo e proporcionam saúde, paz e serenidade.

Está na dúvida, se pode fazer ou não fazer Pilates?
Consulte seu médico.

Ainda não tem um convênio? A Camp-Med pode te ajudar!

Ligue para (19) 3243-8114
Orçamento online https://campmedsaude.com.br/orcamento-online/
Ou mande um e-mail para comercial@campmedsaude.com.br

Continue a ler

Você sabe o que significam os termos odontológicos?

No nosso dia-a-dia de consultas odontológicas ouvimos vários termos como periodontia ou odontologia preventiva, mas o que querem dizer esses termos? Decidimos explicar mais sobre cada termo usado que muitas vezes não sabemos o que significa exatamente.

Próteses Dentais – Recuperação das coroas dentais e reparação dos espaços decorrentes de dentes extraídos. São dentes confeccionados em laboratório (envolvendo serviços de um protético) para substituir os dentes perdidos. Podem ser fixas ou removíveis.

Odontopediatria – Cuida da saúde bucal das crianças, usando métodos preventivos para evitar complicações a longo prazo. Além disso, também está associado ao acompanhamento do crescimento dos dentes das crianças, corrigindo-os caso necessário.

Odontologia Preventiva – Medidas tomadas ou preparações realizadas para prevenir cáries e demais doenças bucais. Entender quais são as causas de um problema bucal e como preveni-las faz parte das ações que englobam essa área preventiva.

Periodontia – Estuda e trata todos os tecidos que envolvem o dente. Nesses tecidos incluem-se a gengiva, o ligamento periodontal, o cemento e o osso alveolar.

Dentística – Restauração das coroas dentais, removendo cáries e restabelecendo a forma, função e estética dos dentes.

Endodontia – Cuida da área interna do dente. Ou seja, responsável pelo tratamento de canal canais e de lesões provocadas por infecções da polpa dental (nervo do dente).

Radiologia – Exames radiológicos empregados para diagnóstico e orientação dos tratamentos de cáries e canais, no planejamento de cirurgias, tratamentos ortodônticos, protéticos, entre outros.

Clínica Geral – Identificação e diagnóstico de problemas bucais, tratamentos odontológicos básicos e encaminhamento do paciente para tratamentos específicos com um especialista.

Diagnóstico – Diagnóstico é a constatação de uma complicação ou doença observada pelo dentista a partir de sintomas observados ou pela análise dos exames realizados. Ou seja, diagnóstico é a palavra que representa a análise e a conclusão de um quadro clínico.

Cirurgia – Trata-se de um procedimento odontológico (ou médico) que consiste em intervenção manual ou instrumental no corpo ou na região bucal do paciente.

Saiba que é muito importante cuidar da saúde bucal. Por isso, se você ainda não tem um convênio odontológico, nos procure.

Ligue para (19) 3243-8114

Orçamento online https://campmedsaude.com.br/orcamento-online/

Ou mande um e-mail para comercial@campmedsaude.com.br

Continue a ler

O que levar na mala da maternidade?

Chegou a hora do parto? E agora, o que levar na mala da maternidade?

A primeira coisa que você precisa saber é  que sua mala da maternidade deve ser organizada  e arrumada com antecedência, pois na hora  que o bebê está para chegar, a ansiedade e alegria é tanta, que alguns itens importantes podem ser esquecidos.

Quando arrumar a mala para maternidade?

Sugerimos que você separe as suas roupas e as roupas do bebê com média de 20 dias de antecedência da data prevista  para o nascimento  e quando chegar perto, faltando uma semana, deixe tudo organizado dentro da mala.

Normalmente a mamãe fica de 1 a 3 dias na maternidade, dependendo do tipo de parto.

Se a dúvida do que levar na bolsa da maternidade está tirando o seu sono mamãe, não se preocupe! Nós vamos te ajudar. Confira agora algumas dicas do que levar.

Para você mamãe:

  • Roupas íntimas e confortáveis (calcinhas pós-parto, sutiãs de amamentação)
  • De 2 a 3 camisolas confortáveis de fácil abertura para amamentação
  • Uma manta
  • 1 robe
  • Almofada para amamentação
  • 1 par de chinelos
  • 1 par de meias
  • 1 troca de roupa e calçado para saída do hospital
  • Itens básicos de higiene pessoal e cosméticos
  • Documentação

Para o seu bebê:

  • De 3 a 6 macacões de fácil abertura na frente (com botões) para facilitar as trocar
  • Pares de meias, luvas e um gorro
  • 3 body e 3 calças de algodão com pezinho
  • 2 fraldinhas de boca
  • 2 mantas
  • Escovinha de cabelo
  • Cerca de 20 fraldas para recém-nascido
  • Troca de roupa para ir para casa com um cobertor
  • Toalhinhas umedecidas e pomada para assaduras

 

* Dica: separe as roupinhas do bebê em saquinhos, com conjuntos, assim as enfermeiras saberão que troca de roupa colocar nele.

 

Para acompanhar toda gestação do seu filho, é imprescindível que você tenha um plano de saúde. Dessa forma, você garante a sua segurança e a saúde do seu bebê além de ser um atendimento médico mais especializado.

 

Ainda não tem um plano de saúde? Fale conosco.

 

Ligue para (19) 3243-8114

Orçamento online https://campmedsaude.com.br/orcamento-online/

Ou mande um e-mail para comercial@campmedsaude.com.br

Continue a ler

Regras para partos em planos de saúde: você conhece?

Durante a gestação, podem surgir diversas dúvidas sobre quais são as regras para os partos em planos de saúde, por isso é importante conhecer um pouco mais sobre as regras deste procedimento segundo a ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar). Vamos sanar algumas dessas dúvidas hoje!

Quando é contratado um plano de saúde, existe um tempo de carência até que você possa começar a usá-lo, este período é de 300 dias. Caso você venha a ter um parto prematuro, o mesmo será coberto pela operadora se o prazo de carência para internação já tenha sido cumprido.

Os planos da segmentação hospitalar com obstetrícia cobrem os partos normais e cesáreos, mas nos últimos anos, os partos domiciliares estão se tornando mais comuns. Esse tipo de parto não tem cobertura obrigatória por lei e não está previsto no ROL de procedimentos e eventos em saúde da ANS. Se esta for a sua opção escolhida, é importante buscar todas as informações do seu plano e contrato para que não fique sem cobertura nesse momento especial.

Agora que foram esclarecidas algumas dúvidas sobre o parto dentro do plano de saúde, vamos aos bebês que acabaram de nascer!

O plano contratado para a obstetrícia permite assistência ao recém-nascido, este direito a cobertura é garantido por meio do plano do titular, seja mãe, pai ou responsável legal, durante seus 30 primeiros dias. Após este período, terão que se atentar se há possibilidade contratual para incluir o RN no plano, se houver, o período de carência será aproveitado pelo tempo já cumprido pelo titular.

E aí, ficou alguma dúvida? Fale com a gente para que possamos resolver isso para você!

Ligue para (19) 3243-8114

Orçamento online https://campmedsaude.com.br/orcamento-online/

Ou mande um e-mail para comercial@campmedsaude.com.br

Continue a ler

Ansiedade Causas e Sintomas

Pode-se dizer que a ansiedade é uma emoção comum que é despertada quando enfrentamos alguns problemas na vida ou temos que tomar alguma decisão de extrema importância, que podem afetar o nosso futuro.

Dessa forma, a ansiedade pode vir de diversas maneiras causando preocupação, medo, nervosismo, apreensão. Além disso, ela pode se manifestar fisicamente com sensação de aperto no peito e tremores.

Apesar de ser comum esses sintomas, a ansiedade pode se tornar uma doença chamada de Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), distúrbio ocasionado pela “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”. Existem muitas causas que podem vir a desencadear esse transtorno, como o estresse, traumas, doenças físicas, genética e até mesmo depressão, pois uma coisa pode gerar a outra.

É muito importante que o paciente faça uma auto-análise quando apresentar alguns desses sintomas, pois assim, ele pode buscar ajuda e controlar a situação, antes que ela se agrave.

Então, o primeiro passo é estar atento aos sintomas e fazer essa auto-avaliação sempre que achar necessário.

Alguns dos principais sintomas da ansiedade:

Insônia: quem tem o transtorno de ansiedade pode apresentar dificuldades para dormir e até mesmo relaxar, os seus pensamentos ficam somente nos problemas, pois tem dificuldade para desconectá-los e mesmo depois de conseguir cochilar um pouco, a sensação que sente é sempre de cansaço.

Alimentação descontrolada: para aliviar seus problemas emocionais, muitas pessoas encontram a solução na comida, doces, ou qualquer outro alimento que possa amenizar a tensão do momento. Em geral, comem mesmo sem sentir fome e fazem diversas refeições em pouco espaço de tempo e muitas vezes, sem nem perceber.

Estresse: mudanças de humor repentinamente, fala grosseira com as pessoas sem nenhum motivo aparente, o que pode atrapalhar a comunicação com o próximo, é o que geralmente acontece por quem passa por uma crise de ansiedade.

Tratamento para ansiedade

A maneira mais eficaz de tratar o problema é procurar um auxílio de um médico especialista, um psicólogo, por exemplo, que irá investigar as causas, acompanhar e oferecer o melhor tratamento para o problema, de acordo com o que a pessoa precisa, pois cada pessoa reage de uma maneira. Além disso, outras atitudes rotineiras podem ajudar, como praticar atividades físicas, cuidar da saúde, fazer meditação, ter uma alimentação saudável, entre outras.

Se você acha que pode estar com esse transtorno de ansiedade, não deixe de procurar ajuda, principalmente de médicos especialistas.

Ainda não tem um plano de saúde? Nós podemos te ajudar!

Ligue para (19) 3243-8114

Orçamento online https://campmedsaude.com.br/orcamento-online/

Ou mande um e-mail para comercial@campmedsaude.com.br

Continue a ler

O que é obesidade infantil?

Segundo o IBGE, o índice de obesidade infantil no Brasil atinge cerca de uma a cada três crianças, ou seja, essa uma criança está com um peso maior que o recomendado para a sua idade e altura.

A obesidade infantil é uma situação que acompanha a pessoa até sua fase adulta e pode gerar consequências e riscos, mesmo se for tratada e revertida. Como por exemplo: baixa autoestima e depressão.

Os principais fatores são: má alimentação, sedentarismo, genética ou a junção dessas características.

Vale ressaltar que apesar de ser uma condição também genética não são todos os pais com problemas de obesidade que terão filhos com obesidade e que pais saudáveis podem ter filhos nessa situação.

Como forma de evitar o risco da obesidade, seguem algumas dicas.

·     Realizar uma dieta equilibrada, sem fast foods, congelados, frituras, sucos industrializados e excesso de doces podem diminuir esse risco. Mesmo pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na saúde da criança.

·     Minimizar o estresse ou tédio das crianças, fatores que estimulam a vontade de comer de forma exagerada.

·     Praticar atividades físicas afim de perder as calorias. Além isso, esse incentivo na infância pode fazer com que a criança mantenha a prática no futuro, evitando a obesidade quando adulto.

Profissionais que podem ajudar no diagnóstico e tratamento são: nutrólogos, nutricionistas, pediatras, endocrinologistas.

O tratamento realizado junto com um profissional é a melhor opção, uma vez que as crianças devem ser analisadas de forma individual, analisando desde histórico familiar até os hábitos atuais dele.

Quer saber mais?

Ligue para (19) 3243-8114

Orçamento online https://campmedsaude.com.br/orcamento-online/
Ou mande um e-mail para comercial@campmedsaude.com.br

Continue a ler

NotreDame Intermédica Empresarial

Com uma trajetória de 50 anos no país, a NotreDame Intermédica possui uma ampla rede credenciada com 67 centros clínicos, 23 prontos socorros, 18 hospitais e 10 unidades de medicina preventiva e é considerada um dos melhores atendimentos de planos de saúde de todo Brasil.

Um dos diferenciais da NotreDame Intermédica Empresarial são os benefícios para os clientes empresariais, com duas tabelas de preços fixos de 3 a 29 vidas e de 30 a 99 vidas. Planos com mais de 100 vidas são encaminhadas para uma análise individual.

Com o foco principal em empresas a NotreDame Intermédica se tornou especialista no seguimento empresarial. 

Seus diferenciais também são atrativos competitivos, veja todos eles abaixo:

• Cobertura completa para todos procedimentos registrados na Agência Nacional de Saúde.
• Reembolso para consultas simples.
• Cobertura nacional em todos os seus serviços.

O plano Smart 200 Campinas possui uma Rede assistencial com 3 centros clínicos (Centro Clínico Andrade Neves I/Centro Clínico Andrade Neves II
Centro Clínico Itapura), 1 hospital (Hospital Renascença Campinas), 4 laboratórios (Hemoclínica/ Laboratório de Patologia Clínica A Frealdo/ Laboratório Freeman de Análises Clínicas/ Diagcor Diagnóstico Cardiológico).

Quer saber mais?

Ligue para (19) 3243-8114
Orçamento online https://campmedsaude.com.br/orcamento-online/
Ou mande um e-mail para comercial@campmedsaude.com.br

Continue a ler

Já ouviu falar sobre a Amil?

Ela possui serviços de qualidade e feitos para atender diferentes necessidades.

Amil One foi desenvolvida para atender a todos os perfis de clientes Premium.
Oferecendo:

  • Cobertura Internacional (com auxílio em casos de extravio de bagagem, transporte por ocorrência de sinistro na residência, acompanhamento de menores em embarques e muito mais)
  • Vacinas
  • Resgate Saúde
  • Check-up

Além desses serviços, a Amil One conta com um aplicativo mobile com atendimento portátil e de 24 horas por dia. Combinando conveniência e exclusividade com a mais alta tecnologia e qualidade.

Já os planos de saúde Amil com coparticipação e sem coparticipação foram desenvolvidos para quem busca por um valor mais acessível, com mensalidade fixa e uma pequena taxa de coparticipação (para exames, consultas ou internações) ou então, um ótimo custo benefício com apenas a mensalidade sem taxas de coparticipação.

Confira a rede credenciada da Amil: https://campmedsaude.com.br/rede-credenciada/

Quer saber mais?

Entre em contato com a Camp-Med.
Mais tranquilidade e segurança na sua escolha.

Ligue para (19) 3243-8114
Orçamento online https://campmedsaude.com.br/orcamento-online/
Ou mande um e-mail para comercial@campmedsaude.com.br

Continue a ler

Sete vantagens de oferecer plano de saúde na sua empresa

Muitas vezes a ideia de oferecer um plano de saúde para os colaboradores é visto como um gasto sem necessidade.

Mas ao invés disso, oferecer um plano de saúde dentro das empresas é uma decisão que pode trazer vários benefícios.

Seguem as 7 vantagens ao oferecer plano de saúde na sua empresa.

  • Primeira vantagem: Melhora a relação entre o empregador e o empregado

Ao oferecer um plano de saúde aos seus colaboradores, eles sentem que a empresa valoriza o trabalha realizado e por conta disso, querem garantir a sua saúde e o seu bem-estar.

Essa situação faz com que os colaboradores sintam satisfação em trabalhar na empresa e realizar o seu trabalho com mais motivação. O que nos leva para a segunda vantagem.

  • Segunda vantagem: Eleva a produção

Oferecer um plano de saúde os funcionários eleva a produção, pois um funcionário que é beneficiado pela empresa construi um relação de segurança com a organização e isso o motiva a realizar o seu melhor e se engajar cada vez mais, otimizando tempo produtivo e alavancando o lucro da empresa.

  • Terceira vantagem: Diferencial competitivo em relação a concorrência

A imagem de um empresa é uma característica importante para profissionais qualificados e comprometidos que buscam por novas ofertas de emprego.

Os benefícios são características que atraem os profissionais em um primeiro momento, mas também podem ser utilizados posteriormente, para evitar perdê-los para os concorrentes.

  • Quarta vantagem: Diminui o número de faltas e afastamentos

Outra vantagem é a redução no número de faltas e afastamentos. Isso ocorre por que o benefício de um plano de saúde faz com que o empregado tenha condições de cuidar mais da própria saúde.

Cuidar mais da própria saúde diminui a decorrência de doenças, ocasionando um número menor de faltas e afastamentos.

  • Quinta vantagem: Incentivo fiscal

Outra vantagem ao oferecer um plano de saúde empresarial é a possiblidade de redução dos valores que a empresa gasta com alguns tributos, como por exemplo, Imposto de Renda para pessoas jurídicas.

  • Sexta vantagem: Suporte aos acidentes de trabalho

A sexta vantagem está relacionada aos acidentes de trabalho.

Ao oferecer o plano a empresa não precisa bancar os gastos em modo particular, que normalmente geram custos maiores.

  • Sétima vantagem: Planos Personalizados

Os planos podem ser personalizados pensando nos riscos que os seus funcionários estão submetidos, na situação financeira e no perfil da equipe.

Muitas vantagens para você empresário!
Venha para a Camp-Med e contrate o plano de saúde ideal para o seu tipo de negócio.

Ligue para (19) 3243-8114
Ou mande um e-mail para comercial@campmedsaude.com.br

Continue a ler

Você conhece a operadora NotreDame Intermédica?

Você provavelmente já ouviu falar sobre os planos de saúde da operadora NotreDame Intermédica, operadora de planos de saúde reconhecida por sua diversidade de produtos e ferramentas eficientes e modernas que oferecem as melhores soluções.

A Intermédica possui rede credenciada em São Paulo e no Rio de Janeiro, oferecendo planos individuais, planos familiares, planos PME (pequenas e microempresas) e planos empresariais (com mais de 30 funcionários).

Os Planos de Saúde Intermédica Empresarial e PME possuem ampla rede própria e credenciada de hospitais, maternidades, centros clínicos e prontos-socorros. Planos de saúde completos e preparados para melhor atender a sua empresa.

Os Planos de Saúde da Intermédica possuem 4 linhas, são eles:

Linha Smart, o melhor custo-benefício com duas opções de contratação. Ideal para quem busca:

  • Ampla de atendimento ampla, de abrangência regional.

Linha Advance, o melhor plano de saúde com a melhor cobertura do Brasil com duas opções de contratação. Ideal para quem bucas:

  • Diferenciais de cobertura e abrangência.
  • Assistência em viagens nacionais e opção de acomodação em apartamento.

Linha Premium, mais liberdade de escolha. Ideal para quem busca:

  • Planos de saúde com atendimento altamente qualificado.
  • Por coberturas diversificadas.
  • Assistência em viagens nacionais e internacionais.

Linha Infinity, atendimento diferenciado em todo o País. Ideal para quem busca:

  • Pelos melhores serviços, coberturas e programas de prevenção de doenças.
  • Por uma ampla rede exclusiva de hospitais, centros de diagnósticos e laboratórios.
  • Por programas de imunização por vacinas e vacinas do viajante.
  • Por check-up anual preventivo.
  • Por teste de incompatibilidade alimentar.
  • Por transplantes de coração, pulmão, fígado e pâncreas.

Observação: serviço vendido para empresas acima de 99 vidas.

Além disso, a operadora NotreDame Intermédica possui também Planos Odontológicos.

Quer saber mais vantagens sobre os planos de saúde da Intermédica? Entre em contato com a Camp-Med!

Telefone: (19) 3243-8114

Continue a ler

Pesquisa